Как бороться с депрессией на работе?

Специалисты Колумбийского университета (США) назвали позицию менеджера среднего звена наиболее способствующей депрессии. По итогам исследования, в котором приняли участие 22 тысячи добровольцев, они выяснили, что среди владельцев бизнеса и руководителей депрессией страдают 10%, среди низшего звена – 12%. В то же время в средней прослойке служащих доля людей с хронической депрессией составила 18%. Психиатр-криминалист Михаил Виноградов объяснил НСН любопытную беззаботность топ-менеджеров.

"Руководители делают своё дело активно, энергично, стремятся получить результат. Им некогда депрессировать. А наемные работники так или иначе не идентифицируют свою деятельность со своим делом. Они просто зарабатывают на жизнь. У них нет личного интереса к выполнению работы. И это большое различие в психоэмоциональном состоянии", - пояснил он, отметив, что депрессии могут стать причиной бытовых конфликтов и даже преступлений.

"По статистике, до 60% населения периодически имеют депрессию. По несколько раз на протяжении жизни. Это общая тенденция, общая психолого-психиатрическая форма реагирования людей. В одних случаях депрессии носят невротический, нервный характер, в других – более серьёзных психических расстройств", - отметил Михаил Виноградов. По его словам, бороться с депрессией надо прямо на работе.

"Нужно обязательно брать психолога. Это американская практика, она показывает хорошие результаты. Они проводят профилактические осмотры своих подопечных, это даёт очень хороший результат", - заключил специалист.

Ранее американские учёные выяснили, что от депрессии и других проблем со здоровьем меньше страдают красивые люди, поэтому они живут дольше.

Редакция Noteru.com