Здоровье

5 причин использовать алоэ вера

Алоэ вера - популярное лекарственное и косметическое растение. Оно помогает сохранить молодость, улучшить цвет лица и ускорить метаболизм. На что еще способно неприхотливое растение?
5 причин использовать алоэ вера Фото: unsplah.com

Многовековая практика использования алоэ вера в качестве средства для ухода доказывает пользу этого растения. Мази, содержащие экстракт алоэ, эффективны при лечении псориаза, ссадин на коже, а также терапии радиационных повреждений кожи. Но на этом полезные свойства растения  не заканчиваются.

При диабете

Гель из алоэ вера, принимаемый перорально (через рот) помогает снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом. Это также может помочь снизить уровень холестерина.

При обезвоживании

Во время интенсивной тренировки наше тело теряет от 1 литра воды в час. Часто после изнуряющих упражнений можно почувствовать неутолимую жажду и сухость губ или кожи на лице — явные признаки обезвоживания. Наше тело нуждается в большем количестве жидкости, чтобы избавиться от скоплений молочной кислоты из-за физических упражнений. Сок алоэ, добавленный в бутылочку с водой, не позволит Вашему организму остаться с сухой кожей после тренировки.

Для очищения организма

Алоэ помогает нормализовать бактерии в кишечнике, поддерживая баланс в кишечной флоре. Сок алоэ, принимаемый внутрь, стимулирует очистку пищеварительного тракта, поэтому является сильным слабительным средством.

При дефиците витаминов

Алоэ содержит важные для нашего организма витамины группы В, С, Е, фолиевую кислоту и минералы. А также является одним из растительных источников витамина B-12, что очень ценно для людей, отказавшихся от мяса.

Для поддержания красоты

Сок алоэ может заменить многие косметические средства. Например, для борьбы с перхотью достаточно нанести сок на кожу головы на несколько минут и помыть голову шампунем — результат будет моментальным. А во время купального сезона соком суккулента можно обезопасить свою кожу от солнечных ожогов.

Автор: Вероника Скирко