Материнство и дети

5 вредных привычек для ваших детей

В процессе воспитания сформировались определенные требования по уходу за детьми. Но не все привычки, которые мы с малых лет пытаемся привить детям, полезны.
5 вредных привычек для ваших детей Фото: 24tv.ua

С детства закладывается фундамент детского здоровья и то, к каким привычкам их приучать, а от каких лучше отказаться — зависит от нас.

«Сиди с прямой спиной»

moll-system.by

Оказывается, сидеть прямо под углом в 90 градусов ни только не полезно, а даже вредно для позвоночника ребенка. Такое сидение провоцирует смещение позвоночных дисков, спина получает большую нагрузку и устает.

Наиболее удобная и правильная поза — это слегка облокачиваться на спинку, сползать вниз и сидеть под наклоном, под углом 135 градусов. Важно, чтобы пространство между поясницей и спинкой стула было заполнено специальной формой стула или валиком.

«У тебя потом танцы, затем — английский»

stihi.ru

Чрезмерная нагрузка ребенка после школы — занятия, кружки и репетиторы, весь день по расписанию без свободной минуты. Такой подход может спровоцировать хроническую усталость и стресс у ребенка с малых лет. У детей появится ненависть к обучению, что в будущем, когда птенец вылетит из гнезда, может привести к тому, что ребенок забросит обучение и ударится во все тяжкие.

Ребенку необходимо свободное время, время для игр и развлечений, встречи с друзьями.

«Иди чистить зубы»

pbs.twimg.com

Чистить зубы — правильно и хорошо, но не стоит этим злоупотреблять и заставлять ребенка чистить их после каждого приема пищи. Частая чистка разрушает эмаль и нарушает кислотный баланс. Также стоит отказаться от едких ополаскивателей для рта, которые разъедают слизистую ребенка.

Носить рюкзак

hyser.com.ua

Действительно при ношении рюкзака нагрузка распределена равномерно по всей спине. Однако, необходимо соблюдать некоторые правила:

  • Ортопедическая спинка.
  • Спинка рюкзака выше пояса на 5 см.
  • Умеренный вес.
  • Ношение на обоих плечах.

Неправильное ношение рюкзака может привести к искривлению и повреждению позвоночника.

Стакан молока каждый день

i.sunhome.ru

Молоко полезно детям, оно укрепляет кости, способствует развитию и росту. Однако, чем старше дети становятся, тем молоко ими хуже усваивается. В возрасте 11-12 лет потребление молока лучше сократить. Если заметили нарушение стула, сыпь на теле, колики, то от молока стоит отказаться.

Не все, что навязывало нам обществом, родителями и телевизором, является действительно полезным и правильным.

Автор: Евгения Бережкова