Здоровье

Ароматерапия: какой аромат поможет успокоить нервы и разобраться в себе

Каждое эфирное масло отвечает за свой орган или систему. Цветы растений оказывают влияние на голову, листья и стебли – на верхнюю часть туловища, а корни и кора – на нижнюю.
Ароматерапия: какой аромат поможет успокоить нервы и разобраться в себе Фото: Sunhome.ru

Выбирая аромат эфирного масла от конкретной физической проблемы (профилактика вирусного заболевания, выпадения волос, угревая сыпь и др), в качестве приятного «бонуса» человек получает изменения в лучшую сторону и на ментальном уровне.

Ароматы поднимают людей к звездам

Ароматерапия способна помочь человеку как на физическом, так и на психоэмоциональном уровне. Вы спросите, как ароматы могут влиять на наше здоровье? Наше обоняние состоит в непосредственной связи с эмоциональным состоянием, воображением и памятью. Человек дышит, испытывает при этом какие-то эмоции, и это откладывается в подсознании.

Ароматические вещества с давних времен имели большое духовное значение. Они считались символами божественности и чистоты. Однако эти знания были доступны лишь избранным. Считалось, что простым людям этого знать не стоит, ведь травы, эликсиры и эфирные масла несут в себе большую мощь.

Аромадиагностика – метод познания себя


Он успешно работает, поскольку в процессе вдыхания ароматов наша память говорит нам об эмоциях, которые мы когда-то пережили. Можно обмануть другого человека, но эфирное масло обмануть нельзя. Сейчас есть много разновидностей аромадиагностики.

Ароматерапевты основываются на эфирных маслах, которые близки именно вам. Это цитрусовые, розмарин, мята, мелисса, базилик и др. На основании полученной аромаграммы можно сказать, что происходит с человеком в данный момент, какие существуют «блоки» и как с ними справиться. Например, если у человека мелисса в «минусах» (очень не нравится), это говорит о присутствии сильных страхов. Если говорить о физических недомоганиях, то неприятие мелиссы может говорить о бессоннице, мигренях, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Как выбрать натуральное эфирное масло

Первое и самое простое правило – это цена! Натуральное масло не будет стоить 5 рублей.
Второе правило — бутылочка должна быть только из стекла (темного).
Третье — обязательно должен быть дозатор. Эфирные масла настолько концентрированные, что их нельзя лить, рекомендуется исключительно капельное использование.

Важно знать: правильное изготовление натуральных эфирных масел — это задача грамотных специалистов. Собирают травы в чистых районах вдалеке от города и автомобильных трасс.

Интересный факт: чтобы изготовить 10 мл натурального эфирного масла, необходимо переработать 50 кг сырья. Из таких масел изготавливают лечебную и декоративную косметику.

Универсальные масла для дома

  • Чайное дерево. В простонародье его называют «от всех хворей». Действие масла настолько широко, что его можно использовать не только в целях косметологии (ожоги, экзема, грибок ногтей), но и в качестве решения более сложных задач (при лечении гинекологических и урологических заболеваний).
  • Лаванда. Это масло от укусов, ожогов, травм и царапин. Кстати, лаванду и чайное дерево можно наносить на слизистую (то есть капать прямо на порез или лечить им стоматит во рту).
  • Цитрусовое масло. Апельсиновое — отличный помощник от головной боли, успокаивает нервную систему, позволяет разобраться в своих чувствах.

Автор: Мария Бухтоярова