Гороскопы и мистика

Что такое осознанный сон

Что такое осознанный сон? Опасно ли это? Как самому войти в осознанное сновидение?
Что такое осознанный сон Фото: vk.com, Litsait.ru, totalhub.ru, Stihi.ru

Как часто вы задавались вопросами «Что такое сны?», «Откуда они берутся?», «Можно ли управлять ими?». Давайте попробуем вместе с этим разобраться.

Что такое сон?

Ученные всего мира спорят на эту тему уже давно.

Если верить «Википедии», то сон — это физиологическое состояние, противоположное состоянию бодрствования, характеризующееся пониженной реакцией на окружающий мир. Не слишком много информации, правда?

Существование осознанных сновидений также научно подтверждено, но их природа до сих пор никому не известна и не понятна.

Изучая сновидения, каждый может попробовать себя в роли ученого. Для этого даже не нужно никакого дополнительного оборудования. Все, что нам понадобится, это — кровать и подушка.

Осознанное сновидение это…

Говоря простыми словами, это такое состояния сновидения, при котором мы понимаем, что все происходит именно во сне. Как в сцене из кинофильма «Дивергент», когда Трис разбивала постукиванием пальцев толстое стекло.

После пробуждения мы какое-то время помним события и эмоции, которые происходили с нами во сне. Иногда это яркие и красивые картинки с голубым небом и зеленой травой, но зачастую сны больше похожи на черно-белое кино в разрешении 144р.

Каждый, кто хоть раз видел осознанное сновидение, знает, что эмоции от него сложно передать. Чувство свободы, легкости, всемогущества и, что самое главное, за то, что ты делаешь, не будет никакой ответственности.

Для тех, кто не был в осознанном сновидении

Вы получаете под контроль персональный мир, мир, который находится у вас в голове. Полный эффект присутствия. Ощущения вполне реальные, а иногда и более острые. Все законы физики разрушаются по щелчку пальцев. Ограничительные рамки стираются воображением и фантазией.

Как осознать, что вы — во сне

Во сне мы наблюдаем кино со стороны, будто смотрим фильм с экрана телевизора. Но подумайте, что, если мы приучим себя в реальности делать что-то, что могло бы указать на то, что этот мир нереален? Тогда рано или поздно это действие мы произведем во сне. В первый раз это может вас шокировать, и вы, скорее всего, «вылетите» из сна. Но это — важный шаг, ведь вы поймете, что можете видеть осознанные сны.

Самый легкий способ — попытаться вспомнить, как ты оказался в том или ином месте. Во сне вы точно не сможете вспомнить, что было до того, как вы туда попали.

Польза осознанных сновидений

Представьте мир, который живет по вашим законам и правилам. Мир, в котором вы можете стать президентом, супергероем, космонавтом. Мир, в котором вы успели сказать все важные слова и осуществили все заветные желания.

Кроме того, осознанный сон — отличная площадка не только для развлечений, но и для саморазвития. Ведь он обеспечивает прямой контакт с подсознанием.

Автор: Екатерина Зверева