Здоровье

Как принять внешность и полюбить себя 

Почему оскорбительных моментов в жизни становится с каждым днём всё больше? Как избавиться от комплексов и выглядеть так, как мечтаешь, при этом не истощая себя диетами или длительными упражнениями?
Как принять внешность и полюбить себя  Фото: yandex.ru

Не каждому человеку нравится своя внешность, и эта тема касается не только девушек, но и парней. Как же перестать ощущать комплексы по поводу внешнего вида?

Оцените ситуацию со своей стороны

Анализ внешности

goodfon.ru

Проанализируйте объективно, какая у вас внешность. Учтите и своё мнение, и слова окружающих, после чего подумайте, стоит ли что-то делать со своим телом.

Не воспринимайте критику о своём теле болезненно

Забыть негатив

iq.hse.ru

Безусловно, замечания по поводу внешности, а, может, и оскорбления, существуют всегда, но не нужно расстраиваться из-за них. Лучше делать выводы и не обращать внимание на негатив.

Измените свою внешность

Девушка и спорт

1zoom.ru

Если вы не нравитесь себе, то это огромный повод к изменениям. Нет необходимости сразу менять цвет волос или делать пластическую операцию — лучше сперва заняться спортом и уходом за собой.

Прислушивайтесь к позитивным аспектам

Комплименты девушке

femmie.ru

Возможно, оскорблений в ваш адрес больше, чем комплиментов, но и последние тоже присутствуют в вашей жизни. Сосредоточьтесь на них и стремитесь к большим успехам.

Найдите свои сильные стороны, исключая фигуру

Познание себя

evaportal.com.ua

Для того, чтобы полюбить себя, важна не только внешность, но и внутренние качества. Поймите, в чём ваша сила и приумножайте её изо дня в день.

Не переживайте по поводу облика, а старайтесь быть лучше для себя!

Автор: Даниил Спасибухов