Материнство и дети

Какой вред наносит детям зависимость от смартфона и как с этим бороться

В век цифровых технологий дети, можно сказать, рождаются с телефонами в руках. С одной стороны, это - ошибка родителей, а с другой - необходимость изучения техники, которая будет сопровождать его всю жизнь.
Какой вред наносит детям зависимость от смартфона и как с этим бороться Фото: ru.wikipedia.org

Ученые и психологи уже давно изучают влияние смартфонов на психику и здоровье человека. Одни считают, что вред от телефона минимален, или вообще отсутствует, другие — что смартфоны это — чистое зло. Попробуем разобраться, кто из них прав.

Влияние на психику

Смартфоны, впрочем как и ноутбуки, содержат в себе общедоступную информацию, которая опубликована далеко не для всех. И если взрослый человек уже сформировался как личность, имеет свое мнение и понимает, что ему интересно, а что — нет, то с детьми все иначе. Ребенок может найти в интернете ролик с жестоким контентом или мошенничеством, содержащий элементы насилия, а то и призывающий к этому.

Родители не всегда могут уследить за содержанием телефона детей, а если и заметят что-то неладное, сразу спешат отругать его. Такая позиция не является правильной, так как дети не перестанут смотреть неприемлемый контент, а просто начнут скрывать смартфон от взрослых.

Вред для зрения

Очки не растут вместе с ребенком - Школа - Мамин клуб

Мозг ребенка развивается до 5 лет, поэтому врачи рекомендуют ограничить пребывание ребенка в телефоне или планшете полутора часами. Обязательно должны быть перерывы в просмотре мультфильмов, а также безопасное от телевизора расстояние. Из-за смартфонов может появиться близорукость, так как телефон мы держим вблизи от лица. Также негативно на зрение влияет и яркий свет, исходящий от экрана, который раздражает сетчатку. Как итог — ухудшение зрения.

Родители становятся врагами

Мамы и папы в детстве постоянно нам что-то запрещали: » Это не ешь, это не трогай» и так далее. Если родители со своей стороны хотят отгородить детей от проблем, для малышей это выглядит как постоянные запреты. А если на ребенка кричать, то еще хуже — взрослый для него становится врагом. В этом случае дети заходят в мобильные игры, где находят друзей, поддержку и хорошее настроение.

Смартфон, соцсети и игровая зависимость: психолог о детях и ...

Они побеждают в играх, чувствуют себя сильными и важными, не как дома, где есть слово «нельзя». У ребенка может появиться некая зависимость, ведь ему так нужна поддержка, и он получит ее от интернет-друзей. Но друзья в игре — это не всегда дети, там могут оказаться и взрослые, занимающиеся «кибербуллингом». Это могут быть оскорбления, шантаж и многое другое, чем можно запугать ребенка.

Как избежать появления зависимости

Самое важное — это уделять ребенку больше внимания, проводить с ним время. Вы можете купить кучу игрушек и завалить ими своего малыша, но этого не будет достаточно. Если хотите приучить детей к спорту, то начните заниматься им вместе, вы сами не заметите, как они полюбят тренировки.

Карантин помог вернуться к занятиям спортом — Российская газета

Очень важно поддерживать ребенка во всех его начинаниях, чтобы он не ждал этого от посторонних людей. Ставить условия и делать телефон наградой за выполнения домашних обязанностей — это тоже плохая идея. Ребенок перестанет помогать вам от души и будет делать все ради собственной выгоды. Говорите со своими детьми, и они будут больше вам доверять.

Автор: Сабрина Валиуллина