Психология

Развитие мышления: от поверхностного до глубокого

Нередко качество мысли определяет результат. Если он вас не удовлетворил, возможно, стоит научиться копать глубже в тех аспектах жизни, которые вам небезразличны.
Развитие мышления: от поверхностного до глубокого Фото: Яндекс.ру

Получение большого количества информации – не значит осознанность. Мышление является основой бытия, оно может быть как глубоким, так и поверхностным. Каждый тип в свою очередь формирует аналогичный жизненный уклад.

Образ поверхностного человека – мышление стереотипами

Люди, склонные мыслить поверхностно, редко выходят за границы очевидного, многие из них ленивы для всестороннего анализа. Зачастую убеждены в том, что их мнение – единственно верное, основанное на неоспоримых фактах, а решение проблем осуществляется при помощи одного известного метода. Между тем, в таких вопросах важен именно критический анализ, всесторонний взгляд, поиск альтернатив.

Поверхностно мыслящие опираются на факты, статистику, предубеждения, мнение людей, признанное авторитетным, и не ставят их под сомнение. Люди с таким образом мышления подвержены риску свернуть с истинного пути, будучи ведомыми. Они повсюду ищут подтверждение своему мировоззрению, вследствие чего не оставляют места для более эффективного восприятия – это главная преграда.

По мнению психологов, одна из причин выбора такого типа мышления — заложенная в каждом неспособность считать себя плохим человеком, трансформация отрицательных качеств в благородные, поиск оправдания в социуме, игнорирование последствий своих поступков. Более того, информация подтверждающая собственные убеждения создает выброс дофамина – гормона удовольствия, но это краткосрочный эффект. В долгосрочной же перспективе придется столкнуться с негативными последствиями.

Поверхностные мыслители не хотят совершенствоваться, полагаясь на устоявшийся способ принятия решений, не отнимающий большого количества времени и сил – так называемый «эвристический». Но скорое принятие решений, увы, не лишено ошибок. Мгновенное и эмоциональное мышление гораздо менее надежно, чем медленное и рациональное.

Методы совершенствования мышления

  • Научитесь оставаться сосредоточенными некоторое время на направлении мысли. В целом, даже пять минут в день оставят свой след. Действие, которое будет обогащать вас как личность на протяжении жизни.
  • Обучайтесь глубоко мыслить с помощью вещей, о которых вам уже известно. Отыскивая новые факты, создавайте все больше связей. Делитесь полученными знаниями с окружающими, рассказывайте свою историю вслух. Попробуйте объяснить ее ребенку, учитывая короткое время внимания, свойственное возрасту, и необходимость излагаться простыми, но доступными словами (метод Фейнмана).

  • Если какой-то аспект не является для вас значимым – изучите его как следует, чтобы понять.
  • Пусть у вас войдет в привычку задавать глубокие вопросы – например, «почему?».
  • Учитесь фокусироваться, подключая логику, стратегию и креативность.

Автор: Влада Парюшкина