Общество

Считаете себя умными? Дольше сумеете прожить!

Некоторые интересные факты об устройстве человеческого мозга, по исследованиям знаменитого академика Натальи Бехтеревой.
Считаете себя умными? Дольше сумеете прожить! Фото: yandex.ru

У всемирно известного психиатра, невропатолога и физиолога Владимира Бехтерева была внучка, известная в мире, как нейрофизиолог, и возглавляла Институт мозга человека РАН. Она считала, что человеческий мозг — это живой организм, находящийся в нашей телесной оболочке. Вот, самое интересное и полезное из её работ.

Кто умнее, тот и дольше сможет прожить

Эмоции, считала Бехтерева, более всего оказывают влияние на состояние мозга у здорового человека.

Если вы испытали сильный стресс, то вам может помочь обычная прогулка на свежем воздухе, конечно, лучше регулярная, а также просто любая физическая деятельность. И, особенно, нужно выделить плавание и любую физическую нагрузку в воде. Можно стать новым человеком!

Раскрытие таланта

Что может помочь самореализации человека, и раскрыть свой собственный талант? Необходима сбалансированность эмоций — упорство (не путать с упертостью) и здоровая гордость собой (не болезненный эгоизм).

Мнение ученой заключается в том, что если бы большинство людей не были так разочарованы и подавлены, с одной стороны, и, с другой, перевозбуждены своими проблемами, то человечество создавало бы намного больше творческих проектов, особенно, в такой век информационных технологий.

Главное дело

Скорее всего, вы слышали историю о том, как  Юлий Цезарь мог одновременно управляться с каким-то количеством различных дел. И сейчас, когда хотят подчеркнуть интеллектуальные способности человека, то часто говорят: Петр (Василий или Ольга) может одновременно писать, говорить, слушать. Бехтерева в такие возможности не верила — ей казалось, что здесь используется подобие «обходной версии» – идёт «быстрое переключение с одной деятельности на другую при минимальных потерях информации и с удержанием в памяти ведущей линии во всех трёх ситуациях». И эти ситуации являются не очень «захватывающими», не сильно эмоционально значимыми. Если хоть одно из «дел» окажется главенствующим, то в его пользу сломается вся система.

Человеческий мозг — настоящая «жемчужина», — считала ученая. Он сам, как настоящий живой организм, способен отразить информационный ураган, направленный на него.

Знание вышеперечисленных пунктов действительно будет способствовать долголетию, особенно, если стараться их применять на деле. И, действительно, все работы Бехтеревой «идут в ногу» со временем — ведь многие современные компании требуют и стрессоустойчивость от сотрудников, и креативность, и способность выполнять много задач одновременно. И часто людям бывает сложно, особенно новеньким, представить что все это возможно. Однако, возможно — со знанием того, как все устроено, и что полезно для увеличения качества занятий, и также здоровья.

Автор: Елена Цирел