Здоровье

Уход за сухими и ломкими волосами

Единицы могут похвастаться здоровыми длинными волосами от природы. Частой проблемой является сухость и ломкость волос, секущиеся кончики.
Уход за сухими и ломкими волосами Фото: https://thevolosy.ru/

Окрашивание, особенно обесцвечивание, использование фена, утюжка и плойки, воздействие окружающей среды портят волосы, делают их сухими и ломкими. Если ситуация критичная, лучше обратиться к специалисту, но обычно достаточно грамотного ухода.

Давайте разберем, основные принципы ухода за сухими волосами.

Очищение

Во-первых, кожа головы даже при очень сухих волосах может быть жирной, шампунь подбирается под тип кожи головы, а не волос. Недостаточное очищение сказывается на состоянии волос, именно это может стать причиной сухости в том числе.
Если вы моете голову через день и чаще, выбирайте шампунь для жирных волос, втирайте его в корни, для самих волос достаточно пены.
Если вы моете голову 1 раз в 3 дня и реже, выбирайте мягкий органический шампунь без SLS для ослабленных волос.

Глубокое очищение

Даже если у вас нежирная кожа головы, желательно регулярно использовать пилинг или шампунь глубокого очищения, чтобы волосы росли здоровыми. Достаточно применять 1 раз в месяц, если кожа головы жирная – 2 раза.

Уход

Для сухих и ломких волос особенно важно питание! Обязательно используйте бальзамы и кондиционеры для ослабленных волос. Используйте маски, сыворотки и филлеры минимум 2 раза в месяц. После мытья наносите на кончики масло от секущихся кончиков. Это — самая важная часть операции по спасению ломких волос.

Окрашивание и укладка

Воздержитесь от окрашивания и осветления. Если у вас уже осветленные волосы – в этой статье вы можете прочитать об уходе за искусственным блондом. Раз в пару месяцев на 1-2 сантиметра подстригайте концы, чтобы не допустить сечения.
Старайтесь не использовать средства для горячей укладки, предпочтительнее использовать бигуди на ночь.

Если вы регулярно выпрямляете волосы, лучше сделать кератиновое выпрямление, оно напитает волосы и убережет от регулярного воздействия утюжком. Фен используйте только с холодным воздухом. Если приходится использовать горячую укладку, обязательно воспользуйтесь термозащитой.

Внешние факторы

Зимой волосы обязательно прячьте под шарф и шапку, летом наносите спрей с SPF-защитой.

Помните: волосы отражают наше внутреннее здоровье. Больше бывайте на свежем воздухе, ешьте фрукты, занимайтесь спортом и пейте витамины. Обращайтесь к врачу незамедлительно, если вас беспокоят какие-то проблемы.

Автор: Дарина Григорьева