Блоги

Время учиться: для чего нужна пауза между отношениями

Почему не стоит заводить новые отношения сразу после того, как закончились старые.
Время учиться: для чего нужна пауза между отношениями Фото: Unsplash.com

… И вот вы расстались. Что дальше?

Кто-то пытается заполнить пустоту в душе работой, кто-то новыми отношениями, а кто-то котиками. В целом, все 3 варианта имеют право на жизнь, как и множество других. Но главное — нужно научиться некоторым вещам и только после этого вступать в новые отношения.

Учимся жить для себя

Самое важное и, пожалуй, самое сложное — научиться быть одной и не быть от этого несчастной. Очень многие, расставшись с одним человеком, тут же кидаются на поиски другого. Этого делать ни в коем случае нельзя! Запомните, быть одной не только можно, но иногда и нужно. Во-первых, вам надо прожить все свои негативные эмоции после расставания. И отпустить их. А на это нужно время. Во-вторых, нужно наполниться новыми позитивными эмоциями.

Уделите время себе. Например, отдохните. Не важно, будете ли вы просто отсыпаться, пойдете в спортзал или поедете куда-нибудь. Главное, чтобы вы действительно отдохнули. Займитесь чем-нибудь интересным. Это может быть какое-нибудь новое хобби. Или забытое старое, до которого не доходили руки. Займитесь профессиональным развитием. Словом — наполняйте себя хорошим и полезным.

Учимся делать выводы

Отдохнули? Пора делать выводы. Иначе вы так и будете совершать одни и те же ошибки. Итак, возьмите блокнот и ручку, и записывайте. Сначала запишите, что вы сделали хорошо и правильно в прошлых отношениях. Здесь важно не перехвалить себя. Вспомните, например, что вы шли на компромиссы, не устраивали сцены ревности или что-либо еще. Этот список вам нужен будет для понимания того, что вам нужно нести и в следующие отношения. Ну и напомнить, что не такая уж вы и стерва, как говорил бывший.

Второй список — ваши ошибки в отношениях. Здесь важно быть честной перед собой, но не перегибать палку. Самоуничижение -не наш путь и не наша цель. Этот список нужен для работы над собой. Чтобы в следующих отношениях вы не совершали одних и тех же ошибок. Есть и третий список. Чего вы хотите от следующих отношений. Четкое понимание целей поможет вам найти подходящего партнера. А выводы, сделанные из прошлых отношений, помогут сделать новые намного лучше.

Автор: Снежана Синцова